頭皮ケア
頭皮の皮脂がたまっていると、髪の毛が白髪になる時に、黄色みをおびた白髪になってしまうこともあるそうです。
男性はホルモン分泌が活発なため、女性よりも皮脂の分泌量が多く、臭いが出やすいので、佐伯チズさんは、男性の 加齢臭対策 としても頭皮ケアをおすすめしています。
佐伯チズさん式頭皮ケアには、使い古した歯ブラシを使用します。
髪の毛の生え際を歯ブラシで軽くこすって血行を良くし、汚れを取ってからシャンプーすると、頭皮の汚れや皮脂が取れてきれいになります。
歯ブラシを使って、歯を磨く時よりも少し弱いくらいの力加減で、髪の毛の生え際から頭皮を刺激していきます。
顔と同じく、髪の毛も洗いすぎると、髪の毛がパサパサになって痛みやすくなるそうです。
毎日シャンプーする必要はなく、室内にいる時間が長かった日などはぬるま湯で素洗いするだけで十分だそうです。
頭皮が健康であれば、健康な髪の毛が生えてくる、ということです。
顔の皮膚、頭皮も1枚の皮でつながっているので、顔がたるんでくるのは、頭皮もたるんでいるということです。
髪の毛を小さな束にしてひねってつまみ、軽く引っ張ったり、歯ブラシで頭皮ケアをして頭皮を刺激するだけで、顔のシワ、たるみも違ってくるそうです。
