顔のゆがみチェック
食事の時に片方の歯でばかり噛んでいたり、寝る時の体勢などの生活習慣によって、顔にゆがみが出てきます。
「目の大きさが左右違う」、「片方だけのシワが深い」という悩みは、顔のゆがみに原因があるケースが多くあります。
ゆがみチェックで、左右どちらがたるんでいるか知る方法は、佐伯チズさん式「ピエロスマイル」です。
ピエロのように、口を思い切り横に開いてニコっと笑う「ピエロスマイル」をし、口元や目元の笑いジワが深くなっているほうが、たるんでいる方です。
たるんでいる側は、普段あまり使っていないことでたるみ、口角、目尻も下がってきます。
顔が左右対称であることは美人の証拠です。
ゆがみを発見し、今まで使っていなかった側を積極的に使うことで、左右対称に近づけることが可能です。
佐伯チズさんは、割り箸1本を横にして、奥歯に当てるようにしっかり噛んで、口角が下がっている側に力を入れて噛む、ガムを片方だけで噛んだりするなどして、顔のたるみ、ゆがみを解消しているそうです。
